العلاقة بين فيتامين د والكالسيوم

صحة جسم الإنسان أغلى ما يملك لذلك يجب علينا الاهتمام بها في ممارسة عادات صحية . إن فيتامين (د) عبارةٌ عن فيتامين يذوب في الدهون، ويُصنَّع بواسطة الجلد عند تعرضه لفترة مناسبة من ضوء الشمس، ولذا لُقِّبَ بفيتامين أشعة الشمس، ووجوده في الجسم بكميةٍ كافية شيءٌ ضروري لصحةٍ جيدة

2023-02-03
    تحويل رابط ل mp3
  1. Apr 14, 2020 · فيتامين د والكالسيوم