الكالسيوم هو ذلك العنصر الذي اعتدنا منذ أقدم العصور على تفهم أنه هو الذي يعمل على بناء العظام ، ذلك العنصر الذي لابد من تثبيته في الجسم بطرق معينة لنتمكن من الحصول على فوائده
بعد تعرض الجسم
العلاقة بين فيتامين د والكالسيوم
صحة جسم الإنسان أغلى ما يملك لذلك يجب علينا الاهتمام بها في ممارسة عادات صحية . إن فيتامين (د) عبارةٌ عن فيتامين يذوب في الدهون، ويُصنَّع بواسطة الجلد عند تعرضه لفترة مناسبة من ضوء الشمس، ولذا لُقِّبَ بفيتامين أشعة الشمس، ووجوده في الجسم بكميةٍ كافية شيءٌ ضروري لصحةٍ جيدة
-
تحويل رابط ل mp3
- Apr 14, 2020 · فيتامين د والكالسيوم